こんにちは むうさんです^^ 私は、プロフィールにあるように、会社員の傍ら、森林セラピーのガイドをしています。 今日は、森林セラピーについてご紹介します。 おそらく森林浴という言葉は聞いたことが合っても、森林セラピーは初めて聞く方が多いと思いま…

こんにちは むうさんです^^ 今回は、樹木のことを少し詳しく知りたい方に、2020年3月に出版された「樹木博士入門」をご紹介します。 樹木博士入門 “木の形とくらし”をテーマとしていて、樹木を観察するのための植物図鑑となっています。知識を蓄積するためだ…

クロモジ茶は、香りがよく、ノンカフェインの身体に優しいお茶です。効能としてはリラックスです。香り、味わい、色見と五感を豊かにし、リラックスへ誘います。 お茶というと葉っぱからつくると思うかもしれませんが、枝に香りがとじこめられていて、枝から…

こんにちは むうさんです^^ 京王フローラルガーデン ANGE（アンジェ）前篇の続きとなります。 アンジェの目玉の一つが、多くの品種のマグノリア（モクレン）があることです。そこからご紹介します。 京王フローラルガーデンのマグノリア（モクレン） この時…

こんちには むうさんです^^ 今回は、普段、関東圏の森や雑木林、山などでも見かけることのない、樹木や植物を見にでかけました。 行き先は、京王フローラルガーデン ANGE（アンジェ）です。 入口の外観 最寄り駅は、京王多摩川、改札を出るとすぐ横に入口が…

ミズノのウォーキングシューズ「LD40」の実使用レビューです。購入前の悩み、選んだ理由から、このウォーキングシューズのミズノウエーブという素晴らしいテクノロジー、履いてみて実際どうだったのかまで、写真入りで詳しくレビューします。

こんにちは むうさんです^^ おとなの自然観察 （道具編 樹木図鑑 前篇）の続きとなります。 私がフィールドで使っている樹木図鑑は、「葉っぱで見わけ 五感で楽しむ 樹木図鑑」とご紹介しましたが、実際に現地での使い方と、樹木の種類の網羅性についてお伝…

こんにちは むうさんです^^ 自然観察の５つの手順の中でに植物図鑑は必要です、とお伝えしました。 ▼おとなの自然観察５つの手順www.muu0san.com 今回は、最初に植物図鑑の中でも、私が使っている樹木図鑑を紹介し、どうしてそれに決めたのかの理由をお伝え…

こんにちは むうさんです^^ おとなの自然観察 （場所編 代々木公園（前篇））からの続きです。 おとなの自然観察 ５つの手順（初心者編 後編）に書いたように、～五感を使う～ ①木々をよく見る ②自然の音に耳を澄ます ③花の香を嗅ぐ ④感触を感じる～記録する…

こんにちは むうさんです^^ 代々木公園は、私のもっともお気に入りの公園で、東京都立の公園です。一番の魅力は、適度な間隔を空けて高くそびえている樹木に囲まれて、自然の中で過ごす快適さです。そんな快適さが、観察を楽しくしてくれます。 代々木公園の…

こんにちは むうさんです^^ 前編、中編につづいて、「Google Keep」でのメモの具体的なつくり方について、自然観察メモを使ってご説明します。 後編も、中編に続いて、初心者だけではなく、使いこなしたい中級者の方も対象としています。Google Keepの詳しい…

こんにちは むうさんです^^ 『スマホ メモアプリ「Google Keep」前篇』のつづきです。ここからは初心者の方だけではなく、Google Keepを使い始めたけど、もっと詳しく知って、使いこなしたい方である中級者までを対象にご紹介します。 そんな方々へ、Google …

こんにちは むうさんです^^ 今回は、初心者の方にもわかりやすく、便利なメモアプリ「Google Keep」を、概要からインストール、そして使い方までご紹介します。前編は簡単な使い方まで、 ムクロジの葉っぱ Google Keepは、自然観察メモに最適 メモアプリ「Go…

こんにちは むうさんです^^ 「おとなの自然観察 （スマホカメラの使い方 前編）」に続く後編です。最初にスマホ写真の紹介です。ナツメの実の写真をスマホ「P30 Pro」で撮影してみました。ターゲットの実にしっかりとピントが合っています。夏の終りで少し涼…

こんにちは むうさんです^^ 初心者の前中後編、実践編では、まず自然観察に行ってみましょう！でした。 行ってみると、自然観察する上で、カメラでもっとうまく撮影できたらなぁと、感じると思います。そこで、今回は、スマホカメラの使い方についてお伝えし…