夢うさんブログ ~自然が好き~

森林セラピーガイド、自然観察指導員”むうさん”による、自然体感レビューブログです

【詳しい】森林セラピー、森林浴、自然体験の本のブックレビューをまとめてご紹介

こんにちは むうさんです^^

森林セラピーや森林浴、そして自然体験などの本のご紹介を、今までしてきました。今回は、それらのブックレビューをまとめてご紹介します。

森林セラピーガイド、自然観察指導員の経験を踏まえた詳しいブックレビューとなっていますので、楽しんでみてください。

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『あたらしい森林浴』 小野なぎさ著

有名な森林セラピストである小野なぎささんが書かれた本です。
森林浴と書かれていますが内容は森林セラピーとなっています。森林セラピーのことを知りたい方には、非常に具体的な内容ですので役立つと思います。

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『森のように生きる』山田博著

森のリトリートを主催する山田博さんが書かれた本です。
森のリトリートとは森林セラピーと似ているところも多いので、森林セラピーについてもっと知りたいという方には、参考になると思います。

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『生き物としての力を取り戻す50の自然体験』

自然の中で感じることを大切にして、生き物としての野生の力が身体の内から出てくる糧にしよう!
という掛け声で、自然体験のたくさんの経験者たちが、が50の自然体験を紹介してくれます。
体験する手順を写真付きで、丁寧に説明してくれているので、読めば体験できる本になっていて素晴らしいです。
森林セラピーにも応用できる内容もあり、自然体験に興味がある方には非常におすすめです。

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今後も、ブックレビューしていき、このページを更新していきますので、チェックしてみてください。

また、このブログでも森林セラピーのイベント開催を告知して、実施していきたいと考えています。イベントを行う時はTwitterでツイートしますので、Twitterのフォローをしていただけると、嬉しいです^^

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