夢うさんブログ ~自然が好き~

森林セラピーガイド、自然観察指導員”むうさん”による、自然体感レビューブログです

森林セラピー

【書評】「生き物としての力を取り戻す50の自然体験」読後レビュー

こんにちは むうさんです^^ 自然体験を楽しむのにおすすめの本をご紹介します。 自然の中で感じることを大切にして、生き物としての野生の力が身体の内から出てくる糧にしよう!と、様々な自然体験とともに、声を掛けてくれます。おとなも、子どもにも楽しい…

Google Keepで文字数カウントする方法【2021年版】(スマホアプリ版)

こんにちは むうさんです^^ Google Keepで、文字数をカウントする方法を、スマホアプリでご紹介します。 Google Keep? Google Keepで文字数カウントする手順 Google Keep? Google Keepは、軽くてサッサっとメモができる、使いやすいメモアプリです。私は、…

【書評】「あたらしい森林浴」読後レビュー 森林浴の効果とそのための方法を教えてくれる本

こんにちは むうさんです^^ 筆者の小野なぎささんに、サインしていただいた本を読んでの、ご紹介です。 あたらしい森林浴とは?森林浴が、"単なる気持ちがいい"から進化して、ストレスを減らしたり、睡眠、免疫力を向上する効果があることがわかってきました…

【おとなの森林浴】 森林セラピーとは?

こんにちは むうさんです^^ 私は、プロフィールにあるように、会社員の傍ら、森林セラピーのガイドをしています。 今日は、森林セラピーについてご紹介します。 おそらく森林浴という言葉は聞いたことが合っても、森林セラピーは初めて聞く方が多いと思いま…

【おすすめ記事一覧】~自然が好き~森林浴 森林セラピー 自然観察 自然カフェ 自然撮影を楽しもう!

はじめまして むうさんと申します^^ 会社員の傍ら、森林セラピーのガイドをしています。 『自然に触れ、癒やされ、散策し、観察し、カフェをして、撮影し、ゆったりする』 そんな贅沢な時間を過ごす情報を発信中です。 自然に触れて楽しむための手順 初心者…

自然を楽しむためのグッズ、自然カフェのレビュー

はじめまして むうさんと申します^^ 会社員の傍ら、森林セラピーのガイドをしています。 『自然に触れ、癒やされ、散策し、観察し、カフェをして、撮影し、ゆったりする』そんな贅沢な時間を過ごす情報を発信しています。 自然を楽しむためのグッズ 自然カフ…

【自然に触れて、感じて楽しむ 場所レビュー】 植物園 森林浴 ガーデン編

『自然に触れ、癒やされ、散策し、観察し、カフェをして、撮影し、ゆったりする』そんな贅沢な時間を過ごす情報を発信中です。 自然に触れることや、美しさを楽しんだり、森林セラピーや、自然観察、散策をしたくなる場所のレビューです。 日比谷公園、自然…