夢うさんブログ ~自然が好き~

森林セラピーガイドで茶道家、写真撮影大好きな”むうさん”による、自然体感レビューブログです

【実感レビュー】フジヤマタオルは、おすすめの登山グッズ~高吸水・高速乾・高消臭の今治タオル~

こんにちは むうさんです^^ 登山の時に、毎回持って行くアイテムがあります。それが、フジヤマタオルです。 フジヤマタオル 手を拭いたり、汗を拭いたり、日除けとして首に巻いたり、そして登山後の温泉でも活躍するので、必携の登山アイテムです。立山~薬…

『モンベル デルタガセットポーチ』おすすめレビュー~絶妙なサイズ&体にフィット~登山、アウトドア、散策、日常と万能なポーチ~

こんにちは むうさんです^^ このブログを始めた頃に、『モンベル デルタガセットポーチ M』のレビューをしました。 ▼【モンベル デルタガセットポーチM レビュー】 【モンベル デルタガセットポーチ レビュー】絶妙なサイズのポーチがおすすめ! www.muu0san…

都心から近い自然、森林浴におすすめの場所、植物園をご紹介!

都心から近い自然、森林浴におすすめの場所、植物園を、アクセスから園内マップ、場所のマップから、どんな自然が楽しめるのかを、詳しくレビューしています。

【ブックレビュー/書評】『シェアリングネイチャー/ネイチャーゲーム』~ジョセフ・コーネル著~自然をわかちあう

こんにちは むうさんです^^私は、プロフィールにあるように、会社員として働きながら、森林セラピーのガイドをしています。森林セラピーのガイドをしているのは、自然が好きで、自分自身も自然に癒やされているので、それを他の方にも体感していただきたいか…

【心和む】「森と共に、歩む日々。」ブックレビュー~森林浴~森林セラピー~森の空気感を味わおう

こんにちは むうさんです^^ 今回は、以前ご紹介した『森のように生きる(森に身をゆだねて、感じる力を取り戻す)』の森のリトリートの実践編です。www.muu0san.com 『森と共に、歩む日々。』本の中で、森の中を歩いているかのような気持ちにさせてくれる本…

『森林セラピー、森林浴、自然体験』のおすすめの本をブックレビューでまとめてご紹介

こんにちは むうさんです^^ 森林セラピーや森林浴、そして自然体験などの本のご紹介を、今までしてきました。今回は、それらのブックレビューをまとめてご紹介します。 森林セラピーガイド、自然観察指導員の経験を踏まえた詳しいブックレビューとなっていま…

【書評】森のように生きる~読後レビュー~森林セラピーに通じる「森に身をゆだね 感じる力を取り戻す」ということ

こんにちは むうさんです^^ 森林セラピーガイドの私は、森でのさまざまな活動に興味を持って、本を読んだりしています。その中で、疲れた心をリフレッシュする森の中でのリトリートについて書かれた本をご紹介します。 『森のように生きる 山田博著』です。 …

【神代植物公園 実体験レビュー(後編)】アクセス~園内の自然散策、自然観察まで、豊富な写真で紅葉の園内をご紹介

こんにちは むうさんです^^ 今回も引き続き、私のお気に入りの神代植物公園をご紹介していきます。 前編では、アクセス~神代植物公園の概要をご紹介しているので、そちらもご覧ください。 www.muu0san.com 紅葉マップ イチョウの黄葉 イロハモミジ(かえで…

【神代植物公園 実体験レビュー(中編)】アクセス~園内の自然散策、自然観察まで、豊富な写真で紅葉の園内をご紹介

こんにちは むうさんです^^ 11月に神代植物公園に行った時のレビューです。私の好きな植物園、神代植物公園をご紹介します。 前編をご覧になっていない方は、アクセス~神代植物公園の概要をご紹介しているので、そちらもご覧ください。 www.muu0san.com 正…

【書評】森林セラピーとは?『あたらしい森林浴』読後レビュー~森林セラピー、森林浴の効果と方法を教えてくれる本~

こんにちは むうさんです^^ 筆者の小野なぎささんに、サインしていただいた本を読んでの、ご紹介です。 あたらしい森林浴とは? 森林浴が、"単なる気持ちがいい"から進化して、ストレスを減らしたり、睡眠、免疫力を向上する効果があることがわかってきまし…

【おとなの森林浴】 森林セラピーとは?

こんにちは むうさんです^^ 私は、プロフィールにあるように、会社員の傍ら、森林セラピーのガイドをしています。 今日は、森林セラピーについてご紹介します。 おそらく森林浴という言葉は聞いたことが合っても、森林セラピーは初めて聞く方が多いと思いま…

【モンベル デルタガセットポーチ レビュー】絶妙なサイズのポーチがおすすめ!登山、自然観察、森林浴、散策で使いやすい

実使用レビューで「モンベル デルタガセットポーチ M」を詳しく紹介します。SやLの購入にも参考にしてください。特徴は、コンパクトなサイズで十分な収納力が絶妙です。119gと超軽量です。そして、歩く時に揺れない。使い勝手の良いバッグです。

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森林浴 森林セラピーのご紹介

森林浴と森林セラピーを楽しむために、森林セラピーガイドとして、ご紹介します^^ご覧ください。 森林セラピーとは? ブックレビューのまとめ:森林セラピー 森林浴 森林セラピーとは? www.muu0san.com ブックレビューのまとめ:森林セラピー 森林浴 www.mu…

【写真撮影の機材レビューまとめ】~そして自然撮影の腕を磨く日々~

今は、ミラーレス一眼 SONY α7で自然写真撮影の腕を磨く日々です。そんな自然写真撮影のご紹介です。機材の実体験レビューもしています^^ 自然写真撮影への思い ミラーレス一眼 SONY α7中古 《SONY α7の購入を決めるまで》 《SONY α7中古の購入から、実使用…