夢うさんブログ ~自然が好き~

森林セラピーガイド、自然観察指導員”むうさん”による、自然体感レビューブログです

森林浴

【神代植物公園 実体験レビュー(後編)】アクセス~園内の自然散策、自然観察まで、豊富な写真で紅葉の園内をご紹介

こんにちは むうさんです^^ 今回も引き続き、私のお気に入りの神代植物公園をご紹介していきます。 前編では、アクセス~神代植物公園の概要をご紹介しているので、そちらもご覧ください。 www.muu0san.com 紅葉マップ イチョウの黄葉 イロハモミジ(かえで…

【神代植物公園 実体験レビュー(中編)】アクセス~園内の自然散策、自然観察まで、豊富な写真で紅葉の園内をご紹介

こんにちは むうさんです^^ 11月に神代植物公園に行った時のレビューです。私の好きな植物園、神代植物公園をご紹介します。 前編をご覧になっていない方は、アクセス~神代植物公園の概要をご紹介しているので、そちらもご覧ください。 www.muu0san.com 正…

【書評】「あたらしい森林浴」読後レビュー 森林浴の効果とそのための方法を教えてくれる本

こんにちは むうさんです^^ 筆者の小野なぎささんに、サインしていただいた本を読んでの、ご紹介です。 あたらしい森林浴とは?森林浴が、"単なる気持ちがいい"から進化して、ストレスを減らしたり、睡眠、免疫力を向上する効果があることがわかってきました…

【おとなの森林浴】 森林セラピーとは?

こんにちは むうさんです^^ 私は、プロフィールにあるように、会社員の傍ら、森林セラピーのガイドをしています。 今日は、森林セラピーについてご紹介します。 おそらく森林浴という言葉は聞いたことが合っても、森林セラピーは初めて聞く方が多いと思いま…

【おすすめ記事一覧】~自然が好き~森林浴 森林セラピー 自然観察 自然カフェ 自然撮影を楽しもう!

はじめまして むうさんと申します^^ 会社員の傍ら、森林セラピーのガイドをしています。 『自然に触れ、癒やされ、散策し、観察し、カフェをして、撮影し、ゆったりする』 そんな贅沢な時間を過ごす情報を発信中です。 自然に触れて楽しむための手順 初心者…

【自然写真撮影】~腕を磨く日々と機材のレビュー~

今は、ミラーレス一眼 SONY α7で自然写真撮影の腕を磨く日々です。そんな自然写真撮影のご紹介です。機材の実体験レビューもしています^^ 自然写真撮影への思い ミラーレス一眼 SONY α7中古 レビュー 撮影機材のレビュー 自然写真撮影への思い www.muu0san.c…

【自然に触れて、感じて楽しむ 場所レビュー】 植物園 森林浴 ガーデン編

『自然に触れ、癒やされ、散策し、観察し、カフェをして、撮影し、ゆったりする』そんな贅沢な時間を過ごす情報を発信中です。 自然に触れることや、美しさを楽しんだり、森林セラピーや、自然観察、散策をしたくなる場所のレビューです。 日比谷公園、自然…