夢うさんブログ ~自然が好き~

森林セラピーガイド、自然観察指導員”むうさん”による、自然体感レビューブログです

【芽吹き】ミニ盆栽レビュー 初心者が部屋で育てる<4>クヌギのどんぐりの実生~おとなの自然観察~

こんにちは むうさんです^^ クヌギのどんぐりを発芽させてみたところから、ミニ盆栽がはじまりました。ミニ盆栽って何?という方は下の本をチェックしてみてください。本来なら10m以上になる樹木を小さく育てたものです。 39種類の樹木のミニ盆栽が載って…

クロノスドーム1型 登山レビュー~モンベルのテント~立山~薬師岳を大縦走~

モンベルのおすすめの登山テント『クロノスドーム1型』のレビューです。購入する前の悩みや、選んだ理由、詳しいスペックなどをまじえながらの山行記です。クロノスドームの購入や、どのテントを購入するか迷っている方にも参考になると思います。

【本格的】アイス抹茶ラテ ハリオ クリーマー・キュート(Creamer Qto)レビュー~スタバより香りと旨味を工夫~茶道家がつくるアイス抹茶ラテ

こんにちは むうさんです^^ 新緑を楽しめる季節ですが、徐々に気温も上がってきて冷たい飲み物がほしくなる時期です。先日、冷たい、アイス抹茶で、お茶の旨味を楽しみ方をお伝えしました。 www.muu0san.com 今回は、Amazonでクリーマーのベストセラー1位に…

【手軽】遠州流、裏千家、表千家 日常で手軽に、おすすめのお抹茶を楽しむ~自然カフェを楽しむ~

こんにちは むうさんです^^抹茶ブームといわれながら、ご自宅でお抹茶を楽しまれる方が多くないことは、私はとても残念です。 抹茶ラテもお手軽 本当は手軽に飲めますし、抹茶は茶葉を挽いたものなので、お茶の葉の栄養をそのままいただけ健康にも良い飲み物…

【心和む】「森と共に、歩む日々。」ブックレビュー~森林浴~森林セラピー~森の空気感を味わおう

こんにちは むうさんです^^ 今回は、以前ご紹介した『森のように生きる(森に身をゆだねて、感じる力を取り戻す)』の森のリトリートの実践編です。www.muu0san.com 『森と共に、歩む日々。』本の中で、森の中を歩いているかのような気持ちにさせてくれる本…

【期待】ミニ盆栽レビュー 部屋の中で育てる クヌギのどんぐりの実生~大木を小さく育てる~初心者のチャレンジ<3>~おとなの自然観察~

こんにちは むうさんです^^ クヌギのどんぐりが思った以上に発芽したために、8つもの大中小の鉢でミニ盆栽づくりをはじめてしまいました。↓クヌギのどんぐりを育て始めた<1>www.muu0san.com ですが、これが思ったより楽しいのです。何が楽しいって、どう…

【実体験レビュー】Fitbit スマートウォッチ、トラッカー(Inspire2がおすすめ)で心拍数を知りながら自然を楽しもう 

こんにちは むうさんです^^ 森林セラピーのガイドをしていますが、森林セラピーの目的の一つに、リフレッシュしてストレスを解消することがあります。ストレスというものを自覚的な方法以外で測定するのは難しいのですが、私はFitbitのスマートウォッチ(ト…

【旨い】アイス抹茶レビュー:冷抹茶:お茶のうま味を感じる作り方 ~茶道家おすすめの飲み方~

こんにちは むうさんです^^ 新緑の時期になり気温も上がってきて、冷たい飲み物が欲しくなる季節になってきました。今回は、冷たい、アイス抹茶の美味しいつくり方をご紹介します。ひと手間加えた、他とは少し違うお茶の旨味を感じられるつくり方です。【旨…

【抜群レビュー】マンフロット カメラバッグ MA2 ホルスターL(MB MA2-H-L)実感!詳細レビュー~機動性抜群のトップローディングバッグ 

こんにちは むうさんです^^ 自然撮影をはじめて、少しずつ撮影に必要なものを揃えています。今回は、カメラバッグを購入したので、開封をレビューでご紹介します。 調べると、カメラバッグの形の種類は様々ありました。バックパック、スリングバッグ、ショル…

【贅沢】ポーレックス お茶ミル2 実体験レビュー~碾茶を挽いてつくった抹茶をいただく~茶道家おすすめのお茶ミル~

こんにちは むうさんです^^ 前回は、抹茶として挽く前の碾茶についてご紹介しました。今回は、その続きでいよいよ碾茶を挽いて抹茶をつくり、お茶をいだいていきます。 今回ご紹介するお茶ミルは、『ポーレックス お茶ミル・Ⅱ』です。調べてみると、お茶ミル…

【トライ!】お茶ミルレビュー~お抹茶の粉を碾茶を挽いてつくってみる前に、碾茶についてお伝えします~茶道家おすすめのお茶ミル~

こんにちは むうさんです^^ 今回は、お抹茶の粉を碾茶(てんちゃ)を挽いてつくってみようと思います。 抹茶は、お茶の葉をそのまま粉にしたもので、美味しい抹茶は本当に旨味が豊かです。お茶の葉をそのまま粉にするとは、ペットボトルなどで飲んでいる煎茶…

【増やす】クヌギのどんぐりの発芽からの生長~ミニ盆栽レビュー<2>~おとなの自然観察~

こんにちは むうさんです^^ 先々週に記事にしたように、昨年(2020年)に拾ったクヌギのどんぐりを発芽させてみました。 www.muu0san.com 発芽方法は、ビニール袋に黒土を入れて、水で湿らせて、どんぐりを一つのビニール袋に複数個入れておくというやり方で…

面白くてハマる!『植物に学ぶ生存戦略(NHK)』がより分かる、おすすめの6冊の本をご紹介

『植物に学ぶ生存戦略 話す人・山田孝之』だけではない、興味深い戦略を持った植物はたくさんあります。より詳しく、わかりやすいおすすめの本を6冊選びました。草花、樹木から、さらに生物に学ぶ生存戦略までご紹介します。

『森林セラピー、森林浴、自然体験』のおすすめの本をブックレビューでまとめてご紹介

こんにちは むうさんです^^ 森林セラピーや森林浴、そして自然体験などの本のご紹介を、今までしてきました。今回は、それらのブックレビューをまとめてご紹介します。 森林セラピーガイド、自然観察指導員の経験を踏まえた詳しいブックレビューとなっていま…

【一脚で楽々】ベルボン ULTRA STICK R63Q(L63M)実感レビュー~自然撮影に便利!~

こんにちは むうさんです^^ 今回は、自然撮影で花を撮影する時に役に立つ、一脚のススメと題して、一脚の『ベルボン ULTRA STICK R63Q』を、L63Mをまじえながらご紹介します。 ベルボン ULTRA STICK R63Q ↓一脚を使う目的やどんな時に使うのかについても記事…

【楽々】一脚のすすめ~レビュー~一脚の使い方、ブレ防止について~ベルボン ULTRA STICK R63Qを使ってみて

こんにちは むうさんです^^ 今回は、自然撮影で花を撮影する時に役に立つ、『一脚のすすめ』と題して、一脚の使い方、使う場面についてご紹介します。私は『ベルボン ULTRA STICK R63Q』を購入して使っています。 一脚大手のベルボンで、私がピックアップし…

【初心者向け】マクロレンズとは?~レビュー~シグマ 105mm F2.8 DG DN MACROを使ってみて~スペックの見方、購入する時に気をつけること~

こんにちは むうさんです^^ 今回は、マクロレンズとは?をご説明していきます。 私は、別の記事でご紹介しましたが、SONY α用のマクロレンズである『シグマ 105mm F2.8 DG DN MACRO』を購入しました。↓レビュー記事はこちらです。レビュー『シグマ 105mm F2.…

【書評】森のように生きる~読後レビュー~森林セラピーに通じる「森に身をゆだね 感じる力を取り戻す」ということ

こんにちは むうさんです^^ 森林セラピーガイドの私は、森でのさまざまな活動に興味を持って、本を読んだりしています。その中で、疲れた心をリフレッシュする森の中でのリトリートについて書かれた本をご紹介します。 『森のように生きる 山田博著』です。 …

【レビュー】マンフロット カメラバッグ~MB NX-H-I~NEXT ホルスター I ~コンパクトホルスター1型~スナップ撮影に最適~1.7Lのトップローディングカメラバッグ

SONY α7に50mmの単焦点レンズをつけ、レンズフードは表にして装着した状態で、すぐに取り出せるトップローディングバッグ「マンフロット~MB NX-H-I~コンパクトホルスター1型1.7L」の購入、実感レビューです。

【驚き】クヌギのどんぐりの発芽、ミニ盆栽へ小さく育てるチャレンジ~おとなの自然観察~

こんにちは むうさんです^^ 今回は、昨年秋に大量に拾った(50個くらい?)クヌギのどんぐりを、芽生えさせましたので、鉢に移し替えるところをレビューしていきます。 クヌギのどんぐり クヌギ? どんぐりから育てる~植える~ 事前の虫食い穴チェック ビニ…

【面白い】植物に学ぶ生存戦略~NHK:タンポポの戦略を詳しく解説します~山田孝之さんが教えてくれました

植物に学ぶ生存戦略について、タンポポの戦略をご紹介します。森林セラピーのガイドをしていることから、勉強していました。植物の戦略から多くのことを学べます。

【満足レビュー】サロモン X ULTRA 3 WIDE MID GORE-TEX《GTXレビュー》~登山、自然散策で活躍~

サロモン X ULTRA 3 WIDE MID GORE-TEX《GTX》のレビュです。デザインと機能と履きやすさのどれもが高次元なおすすめのトレッキングシューズです。軽量で、足首の自由度があるミッドカットシューズ。初心者の方でも履きやすい登山シューズです。

【快適】等々力渓谷~日本庭園など散策レビュー(後篇)~おとなの自然観察~

こんにちは むうさんです^^おとなの自然観察(等々力渓谷 前/中篇)に続く後篇です。後篇では、日本庭園からの等々力渓谷の自然観察について、散策レビューしていきます。まずは、広場を出発し、日本庭園に向かいます。場所は下の地図の右下に大きく枠で説明…

【涼風】等々力渓谷~ゴルフ橋からの散策レビュー(中篇)~おとなの自然観察~

こんにちは むうさんです^^ おとなの自然観察(等々力渓谷 前篇 )からの続きとなります。 www.muu0san.com ゴルフ橋から最初の橋まで 谷沢川の川面 広場(等々力渓谷3号横穴ちかく) 3号横穴 公園橋 等々力渓谷 Googleマップ ゴルフ橋から最初の橋まで ゴ…

植物に学ぶ生存戦略【オオイヌノフグリの面白い戦略を解説します!】NHK番組で山田孝之さんが教えてくれました

『植物に学ぶ生存戦略 話す人・山田孝之』で放送されたオオイヌノフグリの生き残り戦略を、より面白く、詳しく、やさしく解説します! NHK番組を見ているとふむふむとなりますが、いざ人に話そうとすると難しいです。やさしく、オオイヌノフグリの戦略も様々…

【薫風】等々力渓谷~アクセスとゴルフ橋からの散策レビュー(前篇)~おとなの自然観察~

こんにちは むうさんです^^ 等々力渓谷は、東京23区内唯一の渓谷です。 今回は、その等々力渓谷でのゴルフ橋からの自然観察を兼ねた散策レビューです。気温が上がってくると涼をとりたくなります。そのような時に渓谷は素敵な場所となり、秋が深まると紅葉が…

【感動】城山かたくりの里 ミニハイキングでお花を満喫レビュー~アクセス~花の写真まで

こんにちは むうさんです^^ 今日は、早春の時期にさまざまな山野草や、春の樹木の花を楽しめる『城山かたくりの里』の実体験レビューをお伝えします。 城山かたくりの里とは 城山かたくりの里 アクセス 城山かたくりの里 レビュー かたくりの里の園内マップ…

植物に学ぶ生存戦略 ブログで面白く解説します~カタクリ~

こんにちは むうさんです^^ NHK番組の『植物に学ぶ生存戦略 話す人・山田孝之』、の再放送をあらためて見て、面白かったので、番組以外の植物も、自分が調べた生存戦略を、ブログで書いていこうと思います。 今回は、早春に紫色の花びらを反らせて咲き誇るカ…

茶道流派別 おすすめの抹茶一覧~遠州流、表千家、裏千家などのおいしいお抹茶~茶道家による自然カフェ~

こんちには むうさんです^^ 今回は、茶道の各流派がおすすめしている抹茶をご紹介します。 抹茶は、お茶の葉をそのまま粉にしたもので、美味しい抹茶は本当に旨味が豊かです。ですが、抹茶を選ぶのは難しいと思います。そこで、今回は選ぶ上での参考にしてい…

植物に学ぶ生存戦略~面白い!戦略を詳しく解説します!~セツブンソウの生存戦略〜おとなの自然観察&撮影〜

NHK番組の『植物に学ぶ生存戦略 話す人・山田孝之』、の再放送が面白かったです。 植物は、動けないことから、生き残るために様々な工夫をしています。 それが、人の生き方や、商売の仕組み、組織の戦略などのヒントになります。今回は、セツブンソウです。